АРХИВ

logo

Вы находитесь здесь:Прочее/Жила-была «Зона комфорта», большая и сильная…
23.05.2016 11:43

Жила-была «Зона комфорта», большая и сильная…

Автор  Портмоне

У каждого из нас есть своя «зона комфорта» - это мир, где живут наши привычки, стереотипы, принципы, в общем, все, что было нами принятым и стало удобным еще с самого детства.

Это как  в привычном месте видеть календаре на стене, который повешен не только для того, чтобы не путаться в числах и отсчитывать, сколько дней осталось до выходных, а  чтобы не забывать, что «завтра» всегда стоит по-соседству с «теперь» и «сейчас». 

И в этой  понятной и привычной обстановке можно прожить всю жизнь ничего не меняя.  Но тогда вряд ли будет реализовываться одна из основных человеческих потребностей в развитии, ведь развиваться значит выходить из «зоны комфорта».Zona Komforta

Да и устоявшийся способ жизни может быть не из приятных и требующий перемен, а здесь опять же подразумевается выход из привычных жизненных обстоятельств и пересмотр своей «зоны комфорта». Это будет больше похоже на жизнь в «коробке» со стенами из наших опасений по поводу выхода во внешний мир, в которой может и уютно, но тесно, грустно и неинтересно. А выйти из «коробки» мешает страх и ощущение полной неуверенности перед возможными переменами. И тогда часто бывает так, что женщина годами живущая в травмирующих, но до боли понятных отношениях, не осмеливается что-то поменять и узнать как может быть по-другому…

Или оставляет невыполненной свою детскую мечту научиться танцевать и тем самым стать более женственной и счастливой, находя массу отговорок из серии «нет времени»…

Ну или избегает новых встреч, знакомств, общения, втайне желая стать более коммуникабельной и расширить круг общения.

Важно понимать, что жизнь такой как она есть делаем мы сами, а значит, в наших силах и интересах начать пробовать то, что не пробовали, делать то, что не делали, видеть то, что не видели, узнавать то, что не знали.

А если страхи слишком сильны или мешает не пережитое прошлое, тогда верным помощником будет профессиональная психологическая поддержка. Ведь жизнь проходит здесь и сейчас, а не завтра и вчера. Поэтому жить полноценно, расширять «зону комфорта» и каждую неделю (или чаще) пробовать что-то новое и непривычное – как минимум имеет смысл попробовать!

Автор: Тамила Насырова. Источник: psy-practice.com

Еще статьи на тему: